本団体は、流山市民および近隣地域住民の皆様とともに、

皆様の健康増進、

介護予防、お年寄りの閉じこもり予防、認知症予防、

子育て中の方々の交流、

赤ちゃんからお年寄りまでの多世代交流、

ストレス社会に対するメンタルヘルス向上、

地域住民との交流の場作り、

地域住民の皆様のお互いの絆の強化、

地域コミュニケーションの活発化を担いながら、

カラダのみならずココロもより健康に近づけることを目的とし、

ワークショップ型（体感型）の健康体操（笑いヨガ（ラフターヨガ））、

および心身に関する健康講話等を提供してまいります。

『困難のない人生なんてない。苦難の中もどう生きるか？そしてどう人生の幕をおろすか？』

 毎秒毎秒、私たちは生きているのではなく、生かされていることを忘れずに、

『みんな違ってみんないい！』

そして、

『人生における真の幸せ者は、地位や名誉、何を所有しているかや財をなしているか否かでなく、

常に自分で自分の人生を楽しませていること、そして常に気分が良いこと、

気分の良い人間関係を大切にすること、人生はセルフサービス！』

をモットーとし、

 笑いヨガ（ラフターヨガ）のせめて15分~90分の間だけでも大きな笑顔でいられるよう、

精いっぱいその場の空間づくりに努めてまいります。

運動機能強化の有酸素運動効果や筋トレ効果の他、

笑いの引き金を引きやすくなる、笑顔の筋トレ、

どんな状況にも負けない明るいココロの筋トレに貢献してまいります。

★ご興味ございましたらお気軽に、『お問合せ』よりご連絡ください★

笑いヨガ（ラフターヨガ）の体験会を様々なところで開かせていただき、

笑いヨガ（ラフターヨガ）とは何か？を多くの方に体験していただきます。　

一方的な講座ではなく、

体感型のワークショップ内容です。

私たちも参加者様と同じ目線で、

まったく新しく斬新な健康体操を、

より安全で、そして、どなたでもご参加できる内容で、

ココロもカラダもあたたかくなるお時間を提供させていただきます。

企業、学校、各種集会、団体、デイサービスや高齢者施設など、

どんな対象者様であっても開催可能です。

また椅子に座ったままでもご参加いただける内容ですのでお身体が心配の方にもやさしい内容です。

大きな声で笑いますので、近隣の皆様にご迷惑にならないように、

音が気にならないお部屋や屋外で行います。

30人程までであれば椅子を大きな輪に並べて、またはお椅子を扇状に並べて、

さらに人数が多い場合は既存のお席にお座りいただきながらでも開催可能でございます。

★ご興味ございましたらお気軽に、『お問合せ』よりご連絡ください★