【団体概要】

団体名

笑いヨガ de PPK in 流山

代表

出口　真由子（でぐち　まゆこ）

（介護予防運動指導員・歯科衛生士・認定心理士・家族相談士・産業カウンセラー・キャリアコンサルタント・美ヨガ講師・笑いヨガティーチャー・リウマチ当事者）

設立年月

2014年（平成26年）3月

会員数

10名（男 2名、女8 名）※平成26年3月末現在

理念・目的　

『笑いヨガ（ラフターヨガ）』という笑いの健康体操を用いて、流山市民および近隣地域住民の皆様とともに、皆様の健康増進、介護予防、お年寄りの閉じこもり予防、認知症予防、子育て中の方々の交流、赤ちゃんからお年寄りまでの多世代交流、ストレス社会に対するメンタルヘルス向上、地域住民との交流の場作り、地域住民の皆様のお互いの絆の強化、地域コミュニケーションの活発化を担いながら、カラダのみならずココロもより健康に近づけることを目的とし、ワークショップ型（体感型）の健康体操（笑いヨガ（ラフターヨガ））、および心身に関する健康講話等を提供する。

活動内容　

1) 笑いヨガ（ラフターヨガ）の体感会を市内外で開催し、地域の皆さまの健康増進を目指す

2) 企業、学校、自治体、団体、デイサービスや高齢者施設などを訪問の上、笑いヨガ（ラフターヨガ）を提供させていただき、認知症予防・介護予防・メンタルヘルス向上を目指す

3) 近隣での笑いヨガクラブ（ラフターヨガクラブ）の立ち上げ支援や運営支援を行い、地域の皆さまの自発的な健康増進・認知症予防・介護予防・メンタルヘルス向上、および地域の参加者様同士の絆の強化を目指す

4) 笑いヨガリーダーを養成し、必要な地域へ積極的に出向き、地域の皆さまの自発的な健康増進・認知症予防・介護予防、および地域の参加者様同士の絆の強化を目指す

5) 笑いヨガリーダーや笑いヨガティーチャーを派遣し、地域の皆さまの自発的な健康増進・認知症予防・介護予防、および地域の参加者様同士の絆の強化を目指す

6) 笑いヨガリーダー・ティーチャーの技術向上のための勉強会を行い、地域の皆さまへ常に質の高い笑いヨガ（ラフターヨガ）および健康講座を提供することを目指す

こんな方へ　

*認知症予防や介護予防のために何かしたい方

　 *健康増進、メンタルヘルスケアのために何かしたい方

　 *いつまでも若々しく、輝いていたい方

　 *ストレスケアをされたい方

　 *非日常を体感されたい方

　 *クリエイティブ力（創造力・想像力・発想力）を伸ばしたい方

　 *笑いヨガリーダー・ティーチャーとしてご一緒に地域を盛り上げたい方

　 *笑いヨガリーダー資格等は取得したがクラブの立ち上げに応援が必要な方

　 *地域交流や地域イベントの活性化を図りたい方

　 *笑いヨガリーダーとしてご一緒に地域を盛り上げたい方

　 *いつまでも若々しく、輝いていたい方

会費

各笑いヨガクラブに従ずる（基本的に500円/回)

ホームページ　　

https://waraiyoga-de-ppk.jimdoweb.com

メール

[email protected]