【笑いヨガアンケート&感想】

 2016年度アンケート

・楽しく、あっという間に時間が過ぎました。

・普段こんな風に笑う事がないのでたくさん笑えてよかった。

・楽しい１日でした。生活の一部に入れたいと思います。

・初めての笑いヨガをして楽しく色々な筋肉を動かした。

・笑うことが少ないのでとても良かったです。

・自分の殻がとれて大いに笑えた。

・とても良かった！！無理なく笑いも伴ない家に帰ったら夫とやってみます。

　ありがとうございました。

・頭と体の両方ストレッチになりました。

・心身ともにほぐれました。

・世にゆかいな笑いを！

・日常とは違った時間でした。

・日頃、笑うことが少ないが、今日は思いっきり笑えました。

・心身共にリラックスできました。快感です！　　　　　　　　　　　　　

・声を出せる事が良い。

・使っていない動作が出来てよかった。

・長く息を吐いて、気持ちを笑顔にしたいと思いました。

・楽しくゲーム感覚で学べて良かった。

・一日一回は子どもに返り大声を出して、笑って過ごしたいと思います。

・自治会の民生他ボランティアに利用したい。

・初めての経験だったが、無理に笑いを作るのにストレスを感じることもあり。

・モヤモヤが吹き飛びました。

・１０才も若返ったようです。ありがとうございました。

・恥ずかしくなくなった。

・大変良かった！又、やりたいと思う。

・いい歳をして恥ずかしさをなくしていい経験をしました。

・大変すばらしい経験をしました。この機会に日常生活に取り入れたいと思います。

・出口先生が素晴らしい！若い２０代にしか見えないです！

・踊る念仏にしよう！

・シワがどこかに寄って、シアワセになりました！！

2015年度アンケート

【気分】

【健康】

【今後の活動に対する参考意見】

【その他】