Aug 3rd,2014
『流山☆美ヨガサークル』の【超初心者向けヨガ付ダンスレッスン♪スローテンポで少女時代などを踊ってストレス発散しちゃおうクラス】in流山生涯学習センターにて久しぶりに鏡張りのスタジオ風のお部屋で思いっきり踊り、そして大笑いしてきました♪
汗びっしょり。。。できなくても、なんだか楽しい^0^
今から、介護予防！いつ転んでも大丈夫なようにカラダとココロの柔軟性と筋力を高めたのでした♪次回は
日時：9月15日（月・祝）/10月19日（日）12時30分～14時
場所：流山市生涯学習センター
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