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2014年12月5日
本日は『かしわっこ笑いヨガクラブ』へ(*^O^*)♪「いい湯だなぁ~♫」、「むすんでひらいて~の口腔体操♫」のウォーミングアップで始まり、ディズニーランド笑いや忍者笑いで盛り上がりました~≧(´▽`)≦アハハハ
最後のリラクゼーションでは爆睡する方も(笑) 笑いヨガは副交感神経が優位になり、とってもリラックスできるのです♪ 過度な緊張状態が病気を引き起こす1つの要因ですので、
笑いヨガは忙しい現代人にピッタリの健康体操です(^-^)
2014年12月5日
本日は『かしわっこ笑いヨガクラブ』へ(*^O^*)♪「いい湯だなぁ~♫」、「むすんでひらいて~の口腔体操♫」のウォーミングアップで始まり、ディズニーランド笑いや忍者笑いで盛り上がりました~≧(´▽`)≦アハハハ
最後のリラクゼーションでは爆睡する方も(笑) 笑いヨガは副交感神経が優位になり、とってもリラックスできるのです♪ 過度な緊張状態が病気を引き起こす1つの要因ですので、
笑いヨガは忙しい現代人にピッタリの健康体操です(^-^)
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