2016年10月18日(金)9:30-千葉県流山市北部学園様で笑いヨガ(^-^)
2年制の千葉県流山市ゆうゆう大学 北部学園(約70名)様に
『笑いヨガ』をテーマに講座を約2時間担当させていただきました(*^O^*)♪
月1度訪問させていただいている慣れ親しんだ北部公民館の大ホールが超満員！！！手際の良いお当番班さんたちがすでに完璧に会場をつくり上げてくださいました。ここでもまた、冒頭、「笑いヨガ、あんまりやりたくないな～と思われてるかた～？」の質問にお手を挙げりにてくださった方もチラリホラリ(^-^)いいんですいいんです！やらなくても見てるだけ、または無理に笑う代わりに息をハーっと吐くだけでもOK♪無理なく、出来る範囲で、楽しく、やらなくてもいいですよ～がモットーです♡と説明させていただきながら、進めさせていただきました。笑いヨガが少しでも日常で笑うきっかけになれば嬉しいです。お声かけくださいました専門員の皆様、ご参加くださった心温かな皆様、そして流山市北部公民館の皆さま、本当にありがとうございました^-^