2018/1/9(火)
千葉県流山市生涯学習センターでの月イチ笑いヨガ(*^O^*)♪
先日のJ:COMの放送をわざわざお見せくださりお友達を連れてきてくださった方や、今月も7ヶ月Babyちゃんもお迎えして♡ 餅つき脳トレなどでウォーミングアップ♪
巫女と一緒に伊勢神宮参り笑い＆くじ引き大笑い(≧∇≦*)
みなさんの今年の抱負もお聞きしたところ「健康！」が1番多かったです(^-^)
年末年始に運動不足を感じていたせいか座る方がいつもよりは少なかった気が(笑)
ピアノ演奏に合わせての「みんなのラジオ体操」や「雪やこんこ♪」に合わせての手遊びで運動効果とココロと気持ちも大解放！下記の各箇所の笑いヨガのハシゴもオススメです♡
場所とメンバーが変わるとひと味また違いますよ♪
【下記にて笑いヨガ提供中】
◇第1水曜日13時～14時『流山市南流山センター様主催』@南流山センター大ホール
◇第１水曜日10時30分～11時30分『談笑カフェ主催』@談笑カフェ(南流山7-34-10)
◇第１・3水曜日10時～11時『流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」主催』@東深井94-24
◇第2火曜日9時30分～11時『流山☆笑いヨガくらぶ主催』@流山市生涯学習センター
◇第4木曜日10時～11時『流山市高齢者ふれあいの家「つどい」主催』@西初石5-177-146
※出張講座も賜ります(*^O^*)♪