2019年4月8日(月)
午後は千葉県生涯大学校 東葛飾学園 健康生活過程 社会生活2年A 2学年 スポーツを楽しむ(3)笑いヨガ講座（約70名）を担当させていただきました♪
本日が2学年の最初の日✿✿✿新学期(^-^)✿✿✿
皆さんご学友と久しぶりにお会いできて嬉しそう(≧∇≦*)
千葉県生涯大学校で講座を持たせていただくのが今年度で4年目♡
中には「先生、俺のこと覚えてる？？？」という学生さんも！
なんと再入学されて5年目だそうです(^-^)だから若々しいのですね♪
前半はパワポを用いて、なぜ「運動」は体に良いのか？から始まり、笑いの効能をお伝えしつつ、要所要所で実際にちょこっとワークを♡ 後半はいよいよ笑いヨガ！！！
ご感想は「意外に疲れた♡(≧∇≦*)♡」「意外に汗かいた(≧∇≦*)」「普段笑わないので思い切り笑えた」「ちょっと恥ずかしかったけど、みんなの顔を見てたら本当に笑えた！」がんサバイバーの方からは「抗がん剤治療より効いた気がする(個人的なご意見として)」などなど(^-^)
講座のきっかけを作ってくださいましたOさま、ご依頼＆見学＆体験くださったN先生、
学校関係者の皆様、気持ちよくご参加くださりました学生の皆さま、お一人お一人に心より感謝申し上げます(^-^)ありがとうございました♡
では、また5月に～訪問させていただきます♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡