2022年3月2日（水）13時～14時@南流山センター
千葉県流山市南流山センター主催のスマイルヨガ
超超少人数で開催致しました(^▽^)/
長引くコロナ禍によって運動不足になりやすいことはもちろんのこと、
対面で人と話す機会が激減している今、雑談不足によって、なんだかどうしても元気が出ない…😢ということは誰にでもあることですよね。
私たち人間は唯一、言語を用いておしゃべりする動物と言われています♪
誰かとたわいもない話をすることや、
ちょっとした気持ちや感情を言葉にし、それを誰かと共有すること、
誰かに聴いてもらったり誰かのお話をお聴きしたり…
これらは心身共に健康に生きる上でとても大切なことです。
今日は誰にも遠慮せず、少々時間を延長し、皆さんの日々のお気持ちや感じていること、マイニュースなどをたっぷり語り合い、気持ちも軽やかになりました(*^-^*)
お孫さんが生れた方も(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡おめでとうございます！！！
もちろんスマイルヨガも♪
大竹しのぶさんの舞台を観に行かれた方よりヒントを頂きスターになりきってのカーテンコール5回笑い(≧∇≦)www←結構、気持ちいい❤
3月と言えば？？？
梅咲いたよ笑い♪
卒業証書授与式笑い♪
うれしいひなまつりを歌ったり
はまぐりのお吸い物用意笑い♪
ひな祭り笑い♪
ちらし寿司作り笑いではウクライナの皆さんへ届くように大量に作りました!!!
他にもたくさん動きながら❤
スマイルヨガ(笑いヨガ)で免疫力もアップ☝☝☝
脳機能の向上、そして、何より、人と語り合ったり、嘆いたり、笑ったり、励まし合ったり(^-^) 人生は長いようで、実は短い。濃く熱いお時間をご一緒に過ごしませんか？
♥お子様連れの方へ(^-^)♥
お部屋が土足のお部屋ですので抱っこひもやバギー、あんよ以降のお子様はお靴をお持ちください♡ 対象年齢問わず♪でございます(*^O^*)♪ 大騒ぎ大大大歓迎！！！
おばぁとおぢぃがお待ち致しております(≧∇≦*)
※各自、マスクや消毒液の持参等の感染症対策をお願いいたします。
※ご参加の際は自己責任でのご参加をお願いいたします。
【下記にて笑いヨガ提供中】
◇第1水曜日13時～14時『流山市南流山センター様主催』@南流山センター大ホール
◇第2火曜日9時30分～11時『流山☆笑いヨガくらぶ主催』@流山市生涯学習センター
対象：老若男女問わず♡ 赤ちゃん連れ大歓迎！
持ち物：水分＋動きやすい服装＋遊び心
※コロナ感染者数傾向によっては中止またはオンラインでの開催となります
※ご予約はメールにて賜っております♪
✉waraiyogadeppk@gmail.com
☆笑いヨガ de PPK in 流山☆
waraiyogadeppk@gmail.com
#笑いヨガ, #ラフターヨガ, #ヨガ, #体操, #運動, #介護予防, #認知症予防, #介護, #気晴らし, #ストレス, #元気, #楽しい, #明るい, #初心者, #椅子ヨガ, #シニア, #子連れ, #赤ちゃん, #産後, #多世代,