2022/5/10(火)
本日午前は千葉県流山市生涯学習センターでの月イチ笑いヨガ(*^O^*)♪
感染症に気を付けながら、おしゃべりと運動と笑い盛りだくさんで(≧∇≦)
本日も皆さんとの笑いヨガを通してココロの触れ合いを♪
本日のウォーミングアップは皆さん、動きたい！という感じでしたのでジョギング笑いから♪その後、通常のヨガのポーズを取り入れながら♪
そして～今流行りの連想ゲーム笑いヨガを♪←勝手に流行りにしています(≧∇≦)
これ、結構、頭を使うんです💦
ですが、皆さんに助けられながら、お互いに助け合いながら、自然な笑いにも包まれながら♪
気合を入れて皆さんを笑わせてあげよう！とご準備してくださった方の内容が高度過ぎて(笑)なかなか面白さが伝わらない!!!という緊急事態?!も発生しましたが、それも笑いで吹き飛ばします！！！
『笑うのに理由はいらない』という点が『笑いヨガ』の大きな強みですのでどうぞご安心くださいね(*^-^*)
ということで
人生のあれこれを語り合える安心安全な仲間にただただ感謝して…
動いて語って笑ってのあっという間の1時間半でした❤🙇❤
笑いヨガは笑いの健康体操ですが、目を見て、同じ空間で同じ会話を楽しむ♡
日々で辛かったこと、嬉しかったこと、驚いたことを、皆に、うんうん、と聴いてもらえる場所があること。心の交流があるって健康的でいいですよね～
またお目にかかれること、楽しみにしております(*^O^*)♪
【下記にて笑いヨガ提供中】
◇第１水曜日13時～14時『流山市南流山センター様主催』@南流山センター大ホール
◇第2火曜日9時30分～11時『流山☆笑いヨガくらぶ主催』@流山市生涯学習センター
対象：老若男女問わず♡ 赤ちゃん連れ大歓迎！
持ち物：水分＋動きやすい服装＋遊び心
参加費：各会場500円
※感染状況によっては中止またはオンラインZoom開催になります🙇
ご予約はこちらまで
✉waraiyogadeppk@gmail.com