2023/11/14(火)
本日午前は千葉県流山市生涯学習センターでの月イチ『おしゃべり笑いヨガ』を(*^O^*)
今月もA館スタジオ研修室にて♪
皆様からの最近のマイニュースより…
久しぶりのワンピースが独りで着れない事件の対策法を再現してくださった方も(≧∇≦)
他にも歳を取る、ということは
*体の柔らかさの欠如💦
*水分の欠如💦
*素直さの欠如💦
な～んて話が出ましたが
Kさんが教えてくださった和田秀樹先生著『80歳の壁』の中にある数々のモットーを胸に
Yさんが教えてくださった
『笑顔に勝る化粧無し』で笑顔になれる時間を増やして参りましょう！
他にも色々と語り合いましたが
やっぱり大きな声で笑い合える場所、仲間が居ることはいいことですね♪
今日も皆さんの日々のアレコレをお聴きしながら、語り合いながらの笑いヨガで
自然と笑顔がこぼれるあっという間の1時間でした〜🥰
笑いヨガは笑いの健康体操ですが、目を見て、同じ空間で同じ会話を楽しむ♡
日々で辛かったこと、嬉しかったこと、驚いたことを、皆に、うんうん、と聴いてもらえる場所があること。心の交流の場。
予防的カウンセリングにも繋がる場として…。
またお目にかかれること、楽しみにしております(*^O^*)♪
【下記にて笑いヨガ提供中】
◇第2火曜日10時～11時@流山市生涯学習センター
※完全予約制となります🙇
対象：老若男女問わず♡ 赤ちゃん連れ大歓迎！
持ち物：水分＋動きやすい服装＋遊び心
参加費：500円
※状況等によっては中止またはオンラインZoom開催になる可能性もございます🙇
ご予約はこちらまで
✉waraiyogadeppk@gmail.com