2024/12/10(火)
本日午前は千葉県流山市生涯学習センターでの月イチ『おしゃべり笑いヨガ』を(*^O^*)
久しぶりにご参加された方もお迎えして今年最後の笑いヨガ🎄🎅🎄
笑い納めです🥰💕
クリスマスのブローチを手作りされた方も🎁
ステキです❤
ほとんどお口と心の体操ですが、意外に動きました🥰💕
合間合間でも深呼吸と水分補給を入れながら♪
本日も皆様、オープンマインドでご参加くださり本当にありがとうございました🙇♀️
ここだから話せることがある❤
本日も色々と語り合いましたが
やっぱり大きな声で笑い合える場所、仲間が居ることはいいことですね♪
今日も皆さんの日々のアレコレをお聴きしながら、語り合いながらの笑いヨガで
自然と笑顔がこぼれるあっという間の1時間でした〜🥰
笑いヨガは笑いの健康体操ですが、目を見て、同じ空間で同じ会話を楽しむ♡
日々で辛かったこと、嬉しかったこと、驚いたことを、皆に、うんうん、と聴いてもらえる場所があること。心の交流の場。
予防的カウンセリングにも繋がる場として…。
本年も大変お世話になりました🙇
来年もどうぞよろしくお願い申し上げます🎍
【下記にて笑いヨガ提供中】
◇第2火曜日10時～11時@流山市生涯学習センター
※完全予約制となります🙇
対象：老若男女問わず♡ 赤ちゃん連れ大歓迎！
持ち物：水分＋動きやすい服装＋遊び心
参加費：500円
※状況等によっては中止またはオンラインZoom開催になる可能性もございます🙇
ご予約はこちらまで
✉waraiyogadeppk@gmail.com