2020/11/21に行われました

流山市民活動「みらい会議」の動画がアップされました(≧∇≦)

偉そうに語っていると思います(;´∀｀)自分では恥ずかしくてみれない・・・

https://youtu.be/cCA_UiCUtDU

開催日時：11月21日（土）13時30分～16時

開催場所：　流山市生涯学習センター

主催：流山市民活動推進センター

流山市民活動「みらい会議」

有難いことにお声掛けいただき、

『笑いヨガ de PPK in 流山 』代表、

『赤ちゃんと一緒に流山 de PPK in ながれやま』発起人として登壇させていただきました。

当初8/1開催を予定していたのですがコロナ第２波で延期となり11/21に無事開催に至りました♪

わたくし、でぐちが現在の市民活動に行きつくまでの経緯を含め、面白おかしく(≧∇≦)www日々の活動とこれからの想いを語らせていただきました。

私どもの活動に少しでも関係してくださった方々のお気持ちやお心が少しでもパッと明るくなりますように…、そして若い世代の方々が中高年になる30年後頃?!に「そう言えば、あの頃、市民団体の人たちに、励まされたり支えられたり、この地域を好きになるようなキッカケ作りや地縁結びしてくれたな～、そろそろ私も何か地域活動を始めようかな～」と思い出していただくことが私の密かな喜びです(≧∇≦)←地味ですが(≧∇≦)

そしてまた、今回の『みらい会議』では、いつも色々なことを教えてくださる市民活動仲間の他団体様の歴史や日々の活動内容、そして、このコロナでどれだけ不安なお気持ちになったのか、それでも『市民活動はコロナに負けない』という結論に至った経緯等をお聞きできて、とても勉強になりました。

ありがとうございました(*^-^*)　今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます(^▽^)/

出口真由子

2020/12/8(火)

本日午前は千葉県流山市生涯学習センターでの月イチ笑いヨガ(*^O^*)♪
あえて、少人数で(≧∇≦)

今年最後の笑いヨガをクリスマスコスチューム風で集合♪🎄♪

全力で大きな声を出すことは控えつつも

ついつい笑いが込み上げる脳トレ的笑いヨガウォーミングアップを今月も参加者さんにご紹介いただきながら(≧∇≦)♪
ご一緒に創り上げる喜びを味わいながら(≧∇≦)

皆さんからのアイディアに感謝感謝♥

お土産用にと地元のお煎餅🍘やお土産の八つ橋をご持参くださったメンバーさんも(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡　ありがとうございます！

笑いヨガ前には絵本『たいせつなこと』をご紹介くださる笑いヨガリーダーさんも(*^-^*)

ありがとうございます。言葉が豊かになる内容でした(*^-^*)

今年ラストということで、皆さんにとっての今年の漢字をお聞きしました。

止・寂・佇・滞・充・過・骨・疎

など、やはり皆さん今年は不測の事態、「コロナ」関連の漢字が出ました。

それでも、こうして皆さんと、ソーっとでも集えることに感謝して(*^-^*)

笑いヨガは笑いの健康体操ですが、目を見て、同じ空間で同じ会話を楽しむ♡
日々で辛かったこと、嬉しかったこと、驚いたことを、皆に、うんうん、と聴いてもらえる場所であること。心の交流があるって健康的でいいですよ(*^-^*)

またお目にかかれること、楽しみにしております(*^O^*)♪

【下記にて笑いヨガ提供中】

◇第１水曜日13時～14時『流山市南流山センター様主催』@南流山センター大ホール

2021/1/6(水)

◇第2火曜日9時30分～11時『流山☆笑いヨガくらぶ主催』@流山市生涯学習センター

2021/1/12(火)

対象：老若男女問わず♡　赤ちゃん連れ大歓迎！

持ち物：水分＋動きやすい服装＋遊び心

参加費：各会場500円 

※当日飛び入り参加大歓迎(*^O^*)♪

※出張講座も賜ります(*^O^*)♪

ご予約はこちらまで

✉waraiyogadeppk@gmail.com

※下記3か所は引き続きお休み中です  

◇第１水曜日10時30分～11時30分『談笑カフェ主催』@談笑カフェ(南流山7-34-10)

◇第１水曜日10時～11時『流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」主催』@東深井94-24

◇第4木曜日10時～11時『流山市高齢者ふれあいの家「つどい」主催』@西初石5-177-146

2020年12月2日（水）

南流山センターでの「多世代交流deスマイルヨガ♪」新しい生活様式にて(≧∇≦)

本日も笑いの体操の笑いヨガをベースにした運動を生後7ヵ月？～上は80代の方々と楽しみました(≧∇≦)

上のお子さんが生後4ヶ月の頃からご参加されていた方はお子さんお2人を連れて♪

靴を履いて走れるようになっているお姿に、ただただミドルエイジ世代の我々は感動＆今月もメロメロになりました(≧∇≦)　他にも再参加の1歳児連れママ2組もご参加くださり一気に若返り♪

広々としたお部屋でソーシャルディスタンスを取り、マスクもして、消毒もして♪

皆さん、久しぶりに縮こまっていた体の心も大きく伸ばしてスマイル(^▽^)/

感染症も怖いですが、心身共に虚弱化していくこと、

心の元気が失われていくことも深刻なもの。

心と体への何かしらの対策が急務の時でもあります。

急な激しい運動によってのデメリットもあるかと思いますので

ご自分のペースで座ってご参加できる、安心安全なスマイルヨガ♪

脳トレ体操も取り入れています♪

老若男女問わず、ぜひぜひご参加いただければと存じます♪ 

スマイルヨガは笑いヨガをベースとしております♪

笑いのチカラで免疫力もアップ☝☝☝　

脳機能の向上、そして、何より、人と語り合ったり、嘆いたり、笑ったり、励まし合ったり(^-^)　人生は長いようで、実は短い。濃く熱いお時間をご一緒に過ごしませんか？

対象：老若男女問わず♡　赤ちゃん連れ大歓迎！

持ち物：水分＋動きやすい服装＋遊び心＋マスク＋アルコールなどの除菌グッズ

※当日飛び入り参加大歓迎(*^O^*)♪

♥お子様連れの方へ(^-^)♥

お部屋が土足のお部屋ですので抱っこひもやバギー、あんよ以降のお子様はお靴をお持ちください♡　対象年齢問わず♪でございます(*^O^*)♪　大騒ぎ大大大歓迎！！！

流山のおばぁとおぢぃがお待ち致しております(≧∇≦*)

次回は

日時：毎月第１水曜日13時～14時

2021/1/6(水)・2021/2/3(水)・2021/3/3(水)

場所：南流山センター　大ホール

※504名定員の広いお部屋にて20名前後で開催予定♪※

参加費：500円

みんなでソーシャルディスタンスをとりながらの笑いの体操♪

笑いヨガを行います(^-^)

椅子に座ってのご参加も大歓迎(≧∇≦*)

2ヶ月～100歳まで(≧∇≦*)

赤ちゃん連れお子様連れ大歓迎です(≧∇≦*)

お申込は南流山センターまでお電話にて♪

南流山センター☎04-7159-4511

☆笑いヨガ de PPK in 流山☆

http://waraiyoga-de-ppk.jimdo.com

✉waraiyogadeppk@gmail.com