2015年11月29日

千葉県我孫子市けやきプラザにて開催された『千葉県親子で福祉機器展』の2日目でした(^-^)

本日のメインリードは「笑いヨガくらぶタンタン」の皆さま♥　一致団結した8名体制で会場を大いに盛り上げてくださいました(*^O^*)♪本当にありがとうございました。

2015年11月28日

千葉県我孫子市けやきプラザにて開催された『千葉県親子で福祉機器展』の開会式にて、なんと、笑いヨガでのご発声を任されました＼(◎o◎)／！大役です！！！

メインリードを予定していたDティーチャーが風邪のため声が出ず(｡>ㅅ<｡)で、急遽、かしわっこ笑いヨガくらぶのKティーチャーがメインとなり、ピンチヒッターで盛り上げてくださいました♪さすがの安定したリードにお任せして本当に良かったです！！！（≧∇≦）感謝です♥

その後、笑いヨガ体験会を30分のみですが提供させていただきました(^-^)

初めての場所、初めての環境でとても緊張しましたが素晴らしい笑いヨガの時間となりました。

笑いヨガ後は、各ブースを拝見させていただき、いつもお世話になっているNPO防災対策サポートさんにAEDの使い方を習ったところ、Kさん曰く、「正直、今までの救急救命講習の中で1番わかりやすかった！！！今日はためになった（≧∇≦）」と喜んでおりました。

主催者のけやきプラザの皆さま、写真撮影にご協力いただいたIさま、応援に駆けつけてくださった「笑いヨガくらぶタンタン」の皆さま、本当にありがとうございました。

明日も千葉県我孫子市けやきプラザにて『千葉県親子で福祉機器展』開催中！

14時30分～2階のふれあいホールにて「笑いヨガくらぶタンタン」さんの笑いヨガ体験会、開催予定です(^-^)飛び込み参加大歓迎！！！

2015年11月26日

本日の午後は、ながれやま☆笑いヨガくらぶ主催の流山市十太夫福祉会館にて笑いヨガ♡

なんと、びっくり＼(◎o◎)／！比較的参加人数の少なかった十太夫福祉会館に16名もの方がお越しくださいました(*^O^*)♪　ふれあいの家「いそいそ」さんに来てくださった千葉県生涯大学の方や、先日の生涯学習センターにお越しいただいた方々が「超楽しかったのでお友達を連れてきました♪」とのこと。広報ながれやまを見てご参加くださったりと笑いヨガデビューの方が約半数でしたが参加者さんの歌ありパフォーマンスありで盛り上がりました｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･

いろいろとフォローくださったAさん、Kさん、皆々様、本当にありがとうございます！！！

2015年11月26日

本日の午前中は、流山おおたかの森駅より徒歩5分ほどの流山市西初石5丁目にある第一自治会館にて流山市高齢者支援事業の一環でもある流山市高齢者ふれいあの家「つどい」様にての笑いヨガでした～(^-^)　やはり風邪が大流行しているようで常連さん3名がお休みでしたが、初参加の方も迎えて、約8名で脳トレウォーミングアップから大笑いを開始♪３と５の倍数で手を叩こう！など悲鳴があがるほど？！盛り上がりました～( ﾟ∀ﾟ)ﾊｰﾊｯﾊｯﾊｯﾊ!!

寒さも吹き飛ぶ1時間を超える楽しい時間(*^O^*)♪となりました(*^O^*)♪

2015年11月19日

本日は、松戸市立第六中学校PTAさまにて「笑いヨガde子どもに負けない体力作り」を担当させていただきました♪久しぶりに30代、40代のお若い方々との笑いヨガ(笑)♡2歳半のお子様もご参加くださり総勢32名(^-^)　皆さん、恥ずかしいぃぃいいと言いながらも、楽しんで下さいました（≧∇≦）お声かけくださいましたOさま、ありがとうございました｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･

2015年11月18日

毎月2回、訪問させていただいている

流山市東深井94-24の高齢者ふれあいの家『いそいそ』さんでの笑いヨガ(^-^)

まずは指折り体操で脳トレがてら左右の指をずらしてカウント♪右左右右に指を動かしたり♪指くるくる♪レディ・ガガの曲に合わせて体操♪などでウォーミングアップ！今日は30までの3と5の倍数で手を叩いてみよう！にも挑戦(笑)結構むずかしいです(^-^;鼻と耳でポン♪も簡単なようでなかなか難しく自然に笑いが～そして、初の試み！しりとり笑いヨガエクササイズで盛り上がりました～りんご笑い♪ごまめ笑い♪めかじき笑い♪汽車笑い♪シャボン玉笑い♪マリつき笑い♪理科笑いでは若返りの薬をみんなで作りました～(*^O^*)♪リラクゼーションは片鼻交互呼吸で自律神経のバランスを調えたところ、皆さん、日常でイライラドキドキしたときや眠れないときなどにとても良さそう♡と大好評でした(^-^)

本日は先日のNHK総合テレビの朝のニュース内の『高齢者の健康と笑い』のDVDをご協力いただいた皆さんにお渡しいたしました～ありがとうございました(*^O^*)♪

2015年11月16日10時より
流山市松ヶ丘自治会「高齢者を支える会」さまにお呼ばれいただきまして、

松ヶ丘自治会館にて「笑いヨガ体験会」を担当させていただきました(^-^)

笑いヨガ初めての方ばかりの17名の方がご参加くださいました(*^O^*)♪

参加者さんの中におひとりだけ、南流山センターでの笑いヨガにご参加くださっている方が！「家の近くまで来てくれるなんてうれしいぃ！！！」また、他の方からは「先日のNHK総合テレビ内での「笑いが健康に役立つ可能性」のニュース映像を見ていたのでとっても楽しみにしていましたが、予想以上に楽しかった！！！」などなどのご感想をいただきました。

松ヶ丘にあるデイサービスの職員さんもご参加くださり、「実は笑いヨガにずーっと興味があったんです♪」とのことで、ノリノリでご参加くださいました。今後、デイサービスでの笑いヨガが、より一層、明るく・楽しく・介護予防♪のお役に立てると嬉しいです(^-^)

お声かけくださったK様、本当に誠にありがとうございました。

2015年11月13日10時より
流山市社会福祉協議会東深井地区さまにお呼ばれいただきまして、

流山市森の倶楽部にて「笑いヨガ体験会」を担当させていただきました(^-^)

笑いヨガ初めての方がほとんどの約40名の方がご参加くださいました(*^O^*)♪

参加者さんの中には、「流山 de 美ヨガ&ダンスサークル」のメンバーの産後ママさんも近所なんです～ということで11ヶ月のお子さんを連れてご参加くだいました♥

また、先日のNHK総合テレビ内での「笑いが健康に役立つ可能性」のニュース映像をご覧になってご参加くださった方も！本日も、脳トレジャンケンに始まり、でんでん虫むしの脳トレ手遊び♪などで盛り上がった後、やはりここでも五郎丸笑い♪、1メートル笑い♪、ボージョレヌーボー解禁にちなんでワインオープナー笑い♪などで楽しみました。皆さんの体力や様子も見ながら、時折、座ったり、立ったり、休憩を適宜入れたり、介護予防・認知症予防・誤嚥性肺炎予防・風邪予防などの健康に関するお話もさせていただき、お陰さまで大好評でした～

「想像を上回る楽しさで、是非もう一度お願いします！」とのご感想もいただき感謝です。

スタッフの皆様、本当に誠にありがとうございました。

尚、本イベント開催について、約3か月前にお声をかけてくださいました健康講座担当部長でいらっしゃいましたSさまのご逝去、心よりご冥福をお祈り申し上げます。

2015年11月11日

お待たせいたしました～(笑)

本日は、８月末のわたくし共、笑いヨガ de PPK in 流山主催の笑いヨガリーダー養成講座でリーダーをとられたEさんがオーナーの南流山8丁目にある『談笑カフェ喜一』へ｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡

そして、以前より、「自分はお店のことで何かと忙しいので、ぜひぜひ、笑いヨガをカフェで開催してくださいね」、とのことでしたので、ついに、

同じ養成講座を受けられた同期の近隣のリーダーYさんとSさんメインでの

『談笑カフェ☆笑いヨガくらぶ』誕生！となりました(^-^)

①1/13(水)10時30分～11時30分

場所：『談笑カフェ喜一』 

〒270-0163　千葉県流山市南流山7-34-10　TEL.04-7196-6773

珈琲もきびだんごもボローニャのパンもとっても美味しいです！！！

ぜひぜひ、ホッと一息つきに行かれてみてくださいね(^-^)

2015年11月11日（水）13時より
南流山センターさま主催の笑いヨガ開催♪　笑いヨガは初めての方が約６名の参加者さん数16名＋スタッフ3名+本日は職場体験の女子高校生2名での方も受付や設営を手伝ってくれ、一気に平均年齢が下がり(笑)総勢22名でした(^-^)　本日より、自称「江戸川マダムの会」の３人のリーダーで担当させていただくことしましたが細かいフォローもでき素晴らしかったと思いま～す(^-^)と自画自賛｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡

2015年11月11日

本日は、『ながれやま☆笑いヨガ☆くらぶ』にて笑いヨガ！

夏休みスペシャルを除いて約9ヶ月ぶりに流山市生涯学習センターで笑いヨガ開催！

流山おおたかの森センターなど、広い場所を求めて(笑)いろいろと場所を変えて開催しておりましたがやはり、この場所が落ち着くね(笑)ということで総勢22名でした(＠°▽°＠)

本日は、８月末のわたくし共、笑いヨガ de PPK in 流山主催の笑いヨガリーダー養成講座でリーダーをとられたNさんや７月のラジオ体操de笑いヨガイベント以来お忙しかったYリーダーも久しぶりにご参加くださり大盛り上がりでした～

設営・受付・撤収・参加者さんの誘導・お声かけ・ご配慮いただきました皆様にも感謝感動でございます。本当にありがとうございました(｡>ㅅ<｡)

感謝(*´ω｀人)感謝｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡

2015年11月6日 

本日は、松戸市男女共同参画推進グループチームきらめき塾08主催「ゆうまつどフェスタ2015♪」の『脳も喜ぶ！！衝撃の体感！！笑いヨガ講座』でした♡

参加者数32名のうち30名の方が笑いヨガ初体験(^-^)　目の不自由な方や、産後2年目にして本企画サービスの託児保育を利用し、初めて我が子と離れて開放感を味わうママなども6～7名ご参加くださり、年齢層の広い中での笑いヨガとなりました！やや緊張気味だった皆さんも徐々に笑顔がこぼれてきて、あっという間に全身で笑って熱気ムンムンに！ゆうまつどの職員の皆様も交代で見に来て下さり、参加してくださいました（≧∇≦）プロジェクタやアンプへの接続などもありがとうございました。みなさまのお陰でとっても盛り上がりました！！！　

松戸の地にも益々、笑いの輪が広がりますように(^-^)

笑いヨガ終了後スタッフの皆さんとLove Ringというお店で美味しいランチをいただきました♡　 

【松戸市内の笑いヨガクラブ情報】

*毎月第2・4水曜日10:30～11:30

主催：まつど☆みのりっこ☆笑いヨガくらぶ

場所：みのり台市民センター(みのり台駅　徒歩3分)

お問合先：根岸（090-6521-4390）

*毎週金曜日13:15～14:15

主催：新松戸☆笑いヨガくらぶ

場所：新松戸1丁目会館　(新松戸駅　徒歩1分)

お問合先：橋本（090-3130-2019) 

2015年11月4日

本日の午後は流山市北部公民館主催の『笑いヨガ』(^-^)　NHKの朝のニュースでの笑いヨガを観て！ということで初めての方がいつもより少し多めで9名ほど♡　の総勢19名の方がご参加くださいました♪　

本日も早めにお集まりいただいた方もいらっしゃいましたので、先日のニュースのお話などで盛り上がりました！

「こんなに大きな声を出せる場所がないのでストレス発散にとってもいい！！！」、「もう、楽しすぎて笑いヨガの日が楽しみです」という方も。また「今日は体調があまり優れずで座って参加してすみませんでしたね」とわざわざお声を掛けてくださった常連さんも。いえいえ！！！いいんです！その無理をしない、自分に嘘をつかない参加姿勢は素晴らしく、また笑いヨガは決して頑張らないでご参加ください！

本日も笑いのウォーミングアップ体操に始まり、脳トレじゃんけん、冬が来る～♪、芋煮会笑い♪、五郎丸選手笑い♪などで盛り上がりました(*^O^*)♪　本日も楽しすぎて写真を撮るのをすっかり忘れてしまいした(^_^;)

次回の北部公民館での笑いヨガは12/2(水)15時30分～クリスマスっぽい服装でご参加ください♥

2015/11/5(水)10時～

本日は、先日のNHK総合テレビ朝４時30分～8時の間のニュースの中での資料映像の撮影にご協力いただいた流山市東深井94-24の高齢者ふれあいの家『いそいそ』さんで『笑いヨガ』を行いました(^-^)　笑いヨガの前後に先日の放送を皆さんと改めて観ました！ところ。。。なんと、たくさん登場していた参加者さんで未だ観てなかった！！！という方も～みなさん、とっても驚いっていらっしゃいました。遠くの大阪や群馬の知人から、「すんごい笑顔で映ってたよ！」と言われた方や、大勢の友人知人に、「テレビ出てたでしょう？？？」と声を掛けられたりと、いやはや、全国区のテレビのチカラはすごいものですね（≧∇≦）

肝心の本日の笑いヨガのテーマは「冬支度♡」。扇風機解体きれいにする笑い♪、クーラー掃除笑い♪、こたつ出し笑い♪などなどこの季節ならではの内容で盛り上がりました(◎▽◎)