2015年12月24日

13:30～15:00　千葉県流山市十太夫福祉会館にてH27年度最後の

流山市民活動団体公益事業（流山市後援）の笑いヨガ終了しました～(*^O^*)♪

本日は、ラスト！かつ、クリスマスイブ♪ということでしたので、

スペシャルプレゼントとして、ありがたく講師をさせていただいている流山de美ヨガ&ダンスサークルの産後ママの皆さんにAKBのフォーチュンクッキーを踊っていただきました（≧∇≦）

赤ちゃんと産後ママの急な訪問に、笑いヨガ参加者さんたちは、びっくり＼(◎o◎)／！

そして、とっっっても喜んでくださいました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

本プロジェクトは『笑いヨガを用いて認知症予防・介護予防・地域交流の活性化を目的とした事業（笑いヨガ前後で唾液よりストレスホルモン測定プロジェクト）』とした 『笑いヨガdeピンピンコロリ☆笑いヨガ前後でストレスホルモン値測定会』(*^O^*)♪*

様々なカタチで応援くださいました、流山市介護支援課のFさま、流山市高齢者いきがい推進課のIさま、流山市秘書課の皆さま、流山市コミュニティ課の皆さま、流山市民活動推進センターの皆さま、NPO防災対策サポートのI様、かしわっこ笑いヨガクラブのKティーチャー、Iリーダー、あびこ☆笑いヨガくらぶのSティーチャー、松戸☆みのりっこ☆笑いヨガくらぶ、流山☆笑いヨガ☆くらぶ、新松戸☆笑いヨガくらぶ、そして、そして、8月末に誕生した新リーダー、Yさん、Eさん♪いろいろなアイディアやフォローを本当にありがとうございました(^-^)

【笑いヨガ前後で唾液測定プロジェクトの今後の予定】

H28年度も継続予定です(^-^)　お楽しみにぃ～♥。・:*:・ﾟMerry Christmas♪

どうぞ良いお年を♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦

2015年12月24日

本日の午前中は、流山おおたかの森駅より徒歩5分ほどの流山市西初石5丁目にある第一自治会館にて流山市高齢者支援事業の一環でもある流山市高齢者ふれいあの家「つどい」様にての笑いヨガクリスマス会でした～(^-^)2015年1月より訪問スタート♪月１度の笑いヨガを楽しみにしてくださっているとのことで毎月私も元気をもらっています(*^O^*)♪

みんなで食べたアイスやシャンパン♪美味しかったで～す.｡.:*･ﾟMerry-X'mas:*･ﾟ｡:.*(*^O^*)♪

今年も1年、本当にありがとうございました。来年もまたどうぞよろしくお願い申し上げます。

2015年12月13日（日）

本日は、平成27年度三郷市市民企画講座 三郷市瑞沼市民センターにて特定非営利法人『游』主催「笑いヨガ体験会」を担当させていただきました♪ほとんどの方が笑いヨガ初体験♡　

8歳から80代の方まで総勢46名の皆さんと思いっきり声を出し、笑いヨガを楽しみました♪　皆さん、「こんな体験は生まれて初めて！」、「定期的にぜひやって欲しい」、「日常の中で大きな声を出すことがないのでスッキリした！」、「自分の殻が破れてまたひとつ成長した気がする(笑)」、「身体の中から暖かくなってじんわりといい汗をかけた(^-^)」、「雨が降りそうだったけど来て良かった～」などなど、笑う気マンマンで楽しんで下さいました。

お声かけくださいましたダブルSさま、ありがとうございました｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･

次回の三郷市内での次回の笑いヨガは、

1月14日（木）10時～11時30分　三郷市ピアラシティ交流センターにて

2月13日（土）10時～11時30分　三郷市瑞沼市民センターにて

三郷市内での笑いヨガのご予約は佐藤☎080-3252-9511まで(^-^)

2015年12月8日

本日は、『ながれやま☆笑いヨガ☆くらぶ』♡流山市生涯学習センターで笑いヨガ開催！

本日はスタッフ含め総勢12名でした(＠°▽°＠)本日のウォーミングアップは、８月末のわたくし共、笑いヨガ de PPK in 流山主催の笑いヨガリーダー養成講座でリーダーをとられたNさん

が担当(*^O^*)♪　さまざまな脳トレを楽しみました～　そして、本日はクリスマス会も兼ねて～でしたので、皆さんクリスマスっぽい雰囲気でご参加くださり、それぞれに工夫をこらしたステキな衣装＼(◎o◎)／！赤いインナーに緑のTシャツでクリスマスツリーになりきっての方や、パッチワークのクリスマスの布をアレンジする方などなど、

まさにMerry☆Christmas！！！v(ﾟ∇^*)＞o⌒☆merry X'mas☆

お誕生日笑い♪、ケーキ投げ笑い♪、乾杯笑い♪では、ワイン・シャンパン・焼酎・日本酒まで飲んだりと、良い忘年会になりましたね(*^O^*)♪　比較的少人数だったので皆さんの今年1年の一大ニュースも聞くことができました。「息子が彼女を初めて連れてきた(≧∇≦*)」、「笑いヨガと出会ったことが今年の大ニュース！」、「子どもが幼稚園と小学校に同時に入園・入学した～」、「子どもができました(笑)！（妄想もOK!）」、「やりたいことを全部やった！」、「NHKの笑いヨガのニュース映像にちらっと出ていた(笑)」などなど皆さんそれぞれ1年を振り返ってくださいました。

設営・受付・撤収・参加者さんの誘導・お声かけ・ご配慮いただきました皆様にも感謝感動でございます。本当にありがとうございました(｡>ㅅ<｡)感謝感謝｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡

今年も1年本当にありがとうございました。

尚、12/24(木)13時30分～十太夫福祉会館での笑いヨガが年内ラストです(^-^)v

2015年12月2日

本日の午後は流山市北部公民館主催の『笑いヨガ』(^-^)

初めての方も6名ほどお迎えして今月も総勢19名の方がご参加くださいました♪　

本日も早めにお集まりいただいた方もいらっしゃいましたので、いろいろな雑談も楽しみました(*^O^*)♪ウォーミングアップはここでも３と５の倍数で手を叩こうをペアになったりしながら交流を深めつつ脳トレを！ジングルベルの手遊びを歌ったり♪、4年ぶりの紅白出場をお祝いして小林幸子さんになりきっておもいで酒を歌ったり♪、年末ならではのクリスマス会＆忘年会笑い♪ということで流行語大賞笑い♪巨大ケーキ食べちゃう＆投げつけ＆スベリ笑い♪などなど、ビールやシャンパン、日本酒も飲んだ（気分で）大盛り上がり！！！ラストはきよしこの夜をBGMに皆さまのご感想をいただきました。「4月から始まった北部公民館での笑いヨガ、最初はなかなか笑えなかったけど、やっと笑えるようになったかも(笑)」、「初参加で、ヨガマット持ってきちゃったけど(笑)、意外に汗もかいてびっくり！」、「笑いヨガは自由で楽なのに結構、体があったかくなって良い気がする！」、「元気な面白い先生に会えてしあわせ！」（恐縮ですm(._.)m）などなど。早いもので良いお年を～と皆さんとお別れし、年の瀬を感じてまいりました(;>_<;)

次回の千葉県流山市北部公民館での笑いヨガは1/6(水)15時30分～です♡

2015年12月2日

毎月2回、訪問させていただいている

流山市東深井94-24の高齢者ふれあいの家『いそいそ』さんでの笑いヨガ(^-^)

８月末に誕生した勉強熱心の笑いヨガリーダーのNさんも30分自転車を漕いでご参加くださいました！ありがとうございます(｡>ㅅ<｡)　そして、先日の東深井地区社協さま主催の笑いヨガにご参加くださった方が、「先日の笑いヨガが楽しかったので♡」と、チラシを片手に初参加してくださいました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))　本当に嬉しいです！！！ただただこのご縁に感謝！！！今日のウォーミングアップは、30までの3と5の倍数で手を叩いてみよう！に挑戦!!!結構むずかしいΣ(|||▽||| )　そして笑いのエクササイズは年末ならではの宝くじ笑いで大盛り上がり(*^O^*)♪　当たったことなんて1度も想像したことなかった～という方も引き寄せの法則で当たっちゃうかも！！！と、その前に宝くじを買う♪のを忘れずに～(^_-)

次回のいそいそさんでの笑いヨガは12/16(水)10時～クリスマス会を兼ねますのでぜひ赤いお召し物や小物をあしらってご参加くださいませ☆*::*:☆MerryXmas☆:*::*☆