2018年1月25日(木)

本日の午前中は、今年、最初の開催♪流山おおたかの森駅より徒歩5分ほどの流山市西初石5丁目にある第一自治会館にて流山市高齢者支援事業の一環でもある流山市高齢者ふれいあの家「つどい」様にての笑いヨガ(^-^)　

巫女おみくじ笑いも取り入れながら、年末年始のお話と今年の抱負をベースに笑いヨガでしたがなんと11月に三途の川を渡りかけたΣ(|||▽||| )かも、という方も(;>_<;)運良くお孫さんが救急車を呼んでくれたとのことでしたが、またお会いできて良かったです(｡>ㅅ<｡)

当たり前のように過ごしていたけれど、笑いヨガに参加する、お友達とお茶をする、スーパーに買い物に行く、お風呂に入る、など計画していたことを計画通りにできる幸せをかみしめながら・・・(^-^)　みんなで第九を歌う♪第九笑いもしました♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦

【毎月第4木曜日10時～】

『流山市高齢者ふれあいの家「つどい」主催』@千葉県流山市西初石5-177-146

お問合：waraiyogadeppk@gmail.com

2018年1月25日(水)

本日の午後は、千葉県生涯大学校　東葛飾学園1年B　健康生活造形　健康福祉　陶芸コースA　『家庭でできる簡単脳トレ』笑いヨガ講座（約50名）第2弾♪

本クラスは学生さんの人数が多いということで半分に分けて～ということで

昨年の2017年9月にB班さまに、本日はA班さまと(^-^)

家庭でもできる！ということでしたが、脳トレをする効果とは？人生の真の幸せとは？をお伝えさせていただきました(^-^)

脳トレする→脳が活性化される・脳血流が増える・程よい緊張と集中と達成感で脳内神経伝達物質もバランスよく出る・ついつい笑っちゃう・人と人の心の距離が近づく→人間関係良くなる→幸せ！ということで、『人間の幸せ＝人間関係が良いこと＝自然と笑いがこぼれる関係・離れていても心が繋がっている関係・あの人と出会えて良かったな～と思うこと・思い出すと気持ちが温かくなる人がたくさんいること♡』について、とある論文をベースに説明させていただきました(^-^)　『金持ち』より『人持ち』であることが幸福であることに、人生の後半でようやく気付くことであり、大切なことなのかもしれません。

皆さん、とても積極的・前向きで、「2時間があっという間だった！」「超楽しかった！」「一生分笑った(笑)」「次回、クラスで何かやるときにはまたお呼びしたいです(≧∇≦*)」というご感想が多かったです。

講座のきっかけを作ってくださいましたOさま、ご依頼＆見学＆体験くださったN先生、学校関係者の皆様、参加者の皆さま、お一人お一人に心より感謝申し上げます(^-^)

ありがとうございました♡では、また3月に、別のクラスの皆さまと大笑いでることに感謝して｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡

2018年1月17日(水)

本日の午前中は、流山市高齢者ふれあいの家いそいそさんでの今年初めての笑いヨガ♪ 
今年の抱負を聞いてみたら～湯治に行きたい！健康維持！ヘリコプターに乗りたい！などなど♡

ということだったので草津温泉湯治笑いを♡足湯笑い♡ニジマス釣り笑い♡では、いそくさい＆うそくさいなどのトンチの効いた返しをしてくださる方も～

ニジマス塩焼き笑い♡お饅頭配り笑い♡西の河原温泉入り笑い♡途中で桃が流れてきたので桃太郎さんに合わせて体操笑い♪縄跳び笑いは思ったよりもキツかったです(≧∇≦*)

最後は巫女笑いでおみくじ笑いで盛り上がりました♡

次回の流山市高齢者ふれあいの家いそいそでの笑いヨガは

第1第3水曜日10時～です♪

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます(*^O^*)♪

2018/1/9(火)

千葉県流山市生涯学習センターでの月イチ笑いヨガ(*^O^*)♪

先日のJ:COMの放送をわざわざお見せくださりお友達を連れてきてくださった方や、今月も7ヶ月Babyちゃんもお迎えして♡　餅つき脳トレなどでウォーミングアップ♪

巫女と一緒に伊勢神宮参り笑い＆くじ引き大笑い(≧∇≦*)

みなさんの今年の抱負もお聞きしたところ「健康！」が1番多かったです(^-^)

年末年始に運動不足を感じていたせいか座る方がいつもよりは少なかった気が(笑)

ピアノ演奏に合わせての「みんなのラジオ体操」や「雪やこんこ♪」に合わせての手遊びで運動効果とココロと気持ちも大解放！下記の各箇所の笑いヨガのハシゴもオススメです♡

場所とメンバーが変わるとひと味また違いますよ♪

【下記にて笑いヨガ提供中】

◇第1水曜日13時～14時『流山市南流山センター様主催』@南流山センター大ホール

◇第１水曜日10時30分～11時30分『談笑カフェ主催』@談笑カフェ(南流山7-34-10)

◇第１・3水曜日10時～11時『流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」主催』@東深井94-24

◇第2火曜日9時30分～11時『流山☆笑いヨガくらぶ主催』@流山市生涯学習センター

◇第4木曜日10時～11時『流山市高齢者ふれあいの家「つどい」主催』@西初石5-177-146

※出張講座も賜ります(*^O^*)♪

2018年1月5日

あけましておめでとうございます(*^O^*)♪

本年の初の笑いヨガは、子育て スマイルステーション in チャイスタ（民間学童保育チャイスタ）さんにて！

お声かけ、誠にありがとうございます！

元気な子どもたち15人位とご近所の自治会のおぢさまたちと♪

毎年恒例♡1月の巫女姿での笑いヨガも今年で早6年目位(≧∇≦*)？！

それにしてもみんな、超元気(≧∇≦*)　餅つきワークや手遊び歌などで声を出しながら心の距離も近くなってから笑いヨガ♡皆さまそれぞれのペースでご参加くださいました♡

そしてアシスタントティーチャーをされている先生より「実はゆうゆう大学でも先生の笑いヨガ講座、受けたんですよ～」とお声かけいただき嬉しかったです(≧∇≦*)　笑う門に福きたる♡　本年もどうぞよろしくお願い申し上げます♡