2018年3月28日（水）午後

千葉県高齢者生活協同組合　地域に咲く助け合いの輪「花いちりん流山」さんにお声かけいただきまして、第2回目の笑いヨガ講座を担当させていただきました(^-^)

いつもがんばっていらっしゃるヘルパーさん、地元の自治会長さん、流山市北部包括支援センターの職員さんもご参加くださり、『春』をテーマに大笑い♡ 気持ちよく迎えてくださった皆さま、ご協力くださった職員の皆さま、ありがとうございました（≧∇≦）

2018年3月17日（土）

本日の午後は流山市役所にてH29年度流山市民活動団体公益事業事業報告会でした(^-^)

お陰さまで3年間の事業が、無事、終了！3年目の集客が184%と急上昇↑したのもコミュニテイ課の皆様のご助言のお陰です。また、参加者の皆さんとの楽しく有意義な時間、そして精神的な幸福を少しでも共有できる場になったこと、私たちの喜びでもあります。

今年度の申請団体は8団体♡他団体さんとの交流がなんと1番の楽しみでした(≧∇≦*)

今日の事業報告会終了後も立ち話で異様に盛り上がり(笑)

特にCode for Nagareyamaさん、ナツイエさん、そして私ども笑いヨガ de PPK in 流山も協力させて頂いておるNPO 東葛地区婚活支援ネットワークの『お一人さまシニアのためのいっしょに朝ごはん会』、NPO法人ライズアップさんのプラチナ世代向け冊子『Backup』さん！

他にも素晴らしい活動をしている団体さんばかり！

『終末期に備えて、医療と介護をともに考えましょう』（NPO法人流山高齢者安心ネット）

『市野谷の森公園予定地生物多様性保全事業』（特定非営利活動法人NPOさとやま）

『まちづくり人養成塾・流山キャンパス（MBS）運営事業』（まちネット流山）

来年度は申請されない団体さんもいらっしゃりますが別の機会で双方支援をしあえたらいいなぁ、と思っております。今後共よろしくお願い申し上げます♡

笑いヨガの当団体主催ではありませんが来年度も、また別事業で申請予定です♪　
お楽しみに～(*^O^*)♪

2018年3月15日(水)

3～4ヶ月に1度、ご訪問させていただいております流山市平和台地域の老人クラブ「笑和会」さまにお呼ばれいただき、笑いヨガ♪今月は流山市南部包括支援センターの職員さんが、なんとご異動(｡>ㅅ<｡)とのことで、春と卒業とパラリンピックをテーマに笑いヨガ♪仰げば尊しを歌ったり♪春よ来い♪春が来た♪ペアワークや金メダル受賞笑い♡　ヒーローインタビュー笑い♪などを取り入れポカポカな内容かつ春らしく盛り上がりました(*^O^*)♪笑いヨガ初参加の方やご近所で有名な冬でも半袖♪がトレードマークのリーダーさんや先日の「花いちりん」さんでの笑いヨガにもご参加くださった方も今月もご参加くださり(≧∇≦*)賑やかに♪

では、またお邪魔しますね(*^O^*)♪

2018/3/13(火)

千葉県流山市生涯学習センターでの月イチ笑いヨガ(*^O^*)♪

今月もみんなのアイドル10ヶ月Babyちゃんもお迎えして♡大盛り上がりでした(≧∇≦*)

3.11に思いを馳せて、『花は咲く』を皆さんで歌い、感想を述べ合いました。皆さん、じっくりと歌詞を見たのは初めて、とのことで、涙が止まらなくなりそうとのことでした。

あの日、あなたは何をしていましたか？どんな想いで一夜を過ごしましたか？都内で仕事をしていた私はラジオから聞こえる津波被害の内容に耳を疑い、事態を理解するのに時間がかかりましたし、正直、まったく事の事態を理解できていませんでした。なんとか帰宅しようとする社員がほとんど。でも、なんとなく、今は動かない方がいいかな、何かあって死ぬならばここで、と、何故かすぐに覚悟を決め、冷静にとりあえず食料と水を調達し会社で一夜を過ごしたことを昨日のことのように思い出します。皆さん、それぞれの7年。当たり前の日常に改めて感謝をして。

気持ちを切り替え、季節は春✿ということで、春にちなんだ笑いが盛りだくさん！

チューリップの花→「チューリップ」を歌ったり、こぶしの花→千昌夫さんの「北国の春」を歌ったり、お弁当の中身ゲームやBBQ何焼きたいゲームでは皆さん頭をフル回転(◎▽◎)

花粉症笑いも！毎月、ここでストレス発散！して人生を謳歌しています♡という方ばかり(^-^)

ココロと気持ちも大解放！下記の各箇所の笑いヨガのハシゴもオススメです♡

場所とメンバーが変わるとひと味また違いますよ♪ぜひ、遊びに来てくださいね♡

『花は咲く』に合わせて手話をしてくれた参加者さん！ありがとうございました♡

【下記にて笑いヨガ提供中】

◇第1水曜日13時～14時『流山市南流山センター様主催』@南流山センター大ホール

◇第１水曜日10時30分～11時30分『談笑カフェ主催』@談笑カフェ(南流山7-34-10)

◇第１・3水曜日10時～11時『流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」主催』@東深井94-24

◇第2火曜日9時30分～11時『流山☆笑いヨガくらぶ主催』@流山市生涯学習センター

◇第4木曜日10時～11時『流山市高齢者ふれあいの家「つどい」主催』@西初石5-177-146

※出張講座も賜ります(*^O^*)♪

2018年3月12日(月)

本日の午前は、千葉県生涯大学校　東葛飾学園　健康・生活学部　社会生活コース　1年生　学園企画として『家庭でできる簡単脳トレ』笑いヨガ講座（約80名）を担当させていただきました♪

本日で1年生最終日！！！この1年を振り返ってのご感想をお聞きしたり、あなたにとっての幸せとは？？？にお答えいただいたり、ペアワークやラインワークも取り入れ、双方コミュニケーションをたくさん取り入れた自然にリラックスして笑えてきちゃう内容にさせていただき、あっという間の2時間でした(^-^)　脳トレする→脳が活性化される・脳血流が増える・程よい緊張と集中と達成感で脳内神経伝達物質もバランスよく出る・ついつい笑っちゃう・人と人の心の距離が近づく→人間関係良くなる→幸せ！ということで、『人間の幸せ＝人間関係が良いこと＝自然と笑いがこぼれる関係・離れていても心が繋がっている関係・あの人と出会えて良かったな～と思うこと・思い出すと気持ちが温かくなる人がたくさんいること♡』について、とある論文をベースに説明させていただきました(^-^)　『金持ち』より『人持ち』であることが幸福であることに、人生の後半でようやく気付くことであり、大切なことなのかもしれません。

皆さん、とても積極的・前向きで、「2時間があっという間だった！」「超楽しかった！」「一生分笑った(笑)」「結構疲れた(≧∇≦*)」というご感想が多かったです。

講座のきっかけを作ってくださいましたOさま、ご依頼＆見学＆体験くださったN先生、学校関係者の皆様、参加者の皆さま、お一人お一人に心より感謝申し上げます(^-^)

ありがとうございました♡では、また5月に、別のクラスの皆さまと大笑いでることに感謝して｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡

2018年3月7日(水)

本日の午前中は、流山市高齢者ふれあいの家いそいそさんで笑いヨガ♪

久しぶりに8名と大賑わい！「とっても楽しいと聞いて」ということでお友達を連れてきてくださった方も♡久しぶりにご参加くださった方は、なんと約1ヶ月ほど風邪が治らずだったそうで(｡>ㅅ<｡)春よ来い♪や春が来た♪など、春シリーズで大盛り上がり(≧∇≦*)

午後は千葉県流山市南流山センター主催の笑いヨガを！こちらもステキなお友達をお連れくださった方も(*^O^*)♪初めましての方4名＋5歳のお子様3名もいらしてくださり、ぐっと平均年齢がYoungに(笑)　子どもたちは自分たちの遊びをする傍ら、オトナたちはオトナで笑いの体操の笑いヨガを全力で！フィギュアスケートの羽生結弦くんになりきって笑い♪や宇野昌磨くんのように滑ってみよう笑い♪などであっという間の60分でした(≧∇≦*)　

そして～先日の笑いヨガリーダー養成講座でリーダーを取得された方3名もご参加くださりました(*^O^*)♪　すぐにリードできなくても大丈夫です♡勉強がてらまた遊びに来てくださいね♡　

◆流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」主催の笑いヨガは毎月第１＆３水曜日10時～次回は

※2018年3月21日(水)10時～@いそいそ♪流山市東深井94-24

◆南流山センター主催の笑いヨガは毎月第１水曜日13時～次回は

※2018年4月4日(水)13時～@南流山センターです♪

飛び入り参加も大歓迎です！