2018年6月22日(金)

本日の午後は、千葉県生涯大学校 東葛飾学園 専攻科 地域活動１年生向け「笑いヨガ講座」（約30名）を担当させていただきました♪

あれ～(◎▽◎)お目にかかったことのある方が何名かの方を発見！(◎▽◎)！

毎年、入校しているかも～(≧∇≦)という方や、約4年前に千葉県流山市のゆうゆう大学でお会いした方、そして柏で笑いヨガリーダーをされているKさんも♪　再会が嬉しいです(^-^)

クラスの皆さんが、とても積極的・前向き・勉強熱心・紳士的、そして、とっっってもお優しく、私も大変嬉しく、そして楽しく、感謝の気持ちいっぱいで、お授業させていただきました♡

本講座もあなたにとっての幸せとは？？？をグループで考えていただいたり、ペアワークや分かち合いの輪のワークも取り入れ、双方コミュニケーションをたくさん取り入れた自然にリラックスして笑えてきちゃう内容にさせていただき、あっという間の2時間でした(^-^)　脳トレする→脳が活性化される・脳血流が増える・程よい緊張と集中と達成感で脳内神経伝達物質もバランスよく出る・ついつい笑っちゃう・人と人の心の距離が近づく→人間関係良くなる→幸せ！ということで、『人間の幸せ＝人間関係が良いこと＝自然と笑いがこぼれる関係・離れていても心が繋がっている関係・あの人と出会えて良かったな～と思うこと・思い出すと気持ちが温かくなる人がたくさんいること♡』について、とある論文をベースに説明させていただきました(^-^)　『金持ち』より『人持ち』であることが幸福であることに、人生の後半でようやく気付くことであり、大切なことなのかもしれません。

「噂には聞いていたが超楽しかった！」「一生分笑った(笑)」「結構疲れた(≧∇≦*)」というご感想が多かったです。

講座のきっかけを作ってくださいましたOさま、ご依頼＆見学＆体験くださったN先生、いつもお写真を撮ってくださったり、美味しいお茶を淹れてくださったり、黒板や机の配置、プロジェクターなどのご準備を頂いている学校関係者の皆様、参加者の皆さま、お一人お一人に心より感謝申し上げます(^-^)

ありがとうございました♡では、また10月に、別のクラスの皆さまと大笑いでることに感謝して｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡

2018年6月6日(水)

本日の午前中は、流山市高齢者ふれあいの家いそいそさんで笑いヨガ♪

午後は千葉県流山市南流山センター主催の笑いヨガを！

午前と午後の共通点は～初参加者さんのご感想♪

『皆さんがあたたかく受け入れてくださること、居心地の良さにびっくり＆感動しました(≧∇≦)』ということ(^-^)　いや～嬉しいですね♡

歓迎されること・すべてを受け入れられること・否定や批判、評価をされないこと♡

正解を求められないこと・・・安心安全な場所で心の翼も広げられます(笑)

それぞれに皆さんお悩みをたくさん抱えながらも、それでも、集い、笑うこと、喜怒哀楽について語り合い、うんうん、と共感できる空間であること。今の時代に必要とされているものです。

長く参加してくださってる方からは「ここの笑いヨガはリーダーが決めたことをただやるのではなく、双方コミュニケーションで私たちも参加して造り上げているぅ～という参加型がとても楽しいです(≧∇≦)」という方が多かったです。ありがとうございます！！！

新リーダーさんも遊びに来て下さり、

午前も午後もあっという間の60分でした(≧∇≦*)　

皆さま、ありがとうございました！！！

【下記にて笑いヨガ提供中】

◇第1水曜日13時～14時『流山市南流山センター様主催』@南流山センター大ホール

◇第１水曜日10時30分～11時30分『談笑カフェ主催』@談笑カフェ(南流山7-34-10)

◇第１・3水曜日10時～11時『流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」主催』@東深井94-24

◇第2火曜日9時30分～11時『流山☆笑いヨガくらぶ主催』@流山市生涯学習センター

◇第4木曜日10時～11時『流山市高齢者ふれあいの家「つどい」主催』@西初石5-177-146

※出張講座も賜ります(*^O^*)♪

対象：老若男女問わず♡　赤ちゃん連れ大歓迎！

持ち物：水分＋動きやすい服装＋遊び心

※当日飛び入り参加大歓迎(*^O^*)♪

2018年6月3日（日）10時～15時セントラルパーク★フェスタ2018　にて

『赤ちゃん連れ授乳室の守り隊』を

赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&ダンス♪　と　☆笑いヨガ de PPK in 流山☆

合同で無事終了致しました(≧∇≦*)

テーマはズバリ『海の家のちょこっとお節介ニコニコおばちゃん』でしたが～

予想を超えるニコニコおばちゃんが笑いヨガリーダーの中に多数発見(≧∇≦*)

ちなみに、先日の抱っこ講習会で習った通りに抱いていたら…

ホントに赤ちゃんが寝ちゃいました(≧∇≦*)　ただの奇跡かもですが(≧∇≦*)ちと嬉しい(≧∇≦*)(笑)

また、赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪に約3年前にご参加くださっていたママにも再会(◎▽◎)！！！

そして、火曜クラスの現役ママや木曜クラスを復職された卒業生ママも来て下さって歩けるようになったNちゃんを披露してくださったりと(◎▽◎)♡　

途中、美ヨガ同窓会のようにもなりましたが久しぶりにたくさんの赤ちゃんやご家族と触れ合うことができて、

おばちゃんたちも元気をもらいました～

そしてそして、たくさんのパパにもご利用いただけて嬉しい限りです♪

それにしても、最近のパパ達は、本当に気が利く・やさしい・ママを大切にされている方が多いなぁ～と思いました♡

こんなにステキなことはこの世の中に、ないでしょう！！！

目の前の人を笑顔に、幸せにできる人が、真の豊かな人・本当に立派な人だと思うのでした～(^-^)

2018年6月3日（日）10時～15時セントラルパーク★フェスタ2018開催されます！

今年は流山市内に増えゆく赤ちゃん連れ世帯の皆さまのニーズはなんだろうと考えて・・・

な、な、なんと、2階和室での『赤ちゃん連れ授乳室の守り隊』を

◆☆笑いヨガ de PPK in 流山☆◆と赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&ダンス♪

合同で行います(≧∇≦*)

テーマはズバリ『海の家のちょこっとお節介ニコニコおばちゃん』です(≧∇≦*)

授乳室＆乳児連れご家族専用のちょこっと休憩所♪

ホッとする授乳室を目指します♪

パパもご利用いただけます♪

流山市内で活躍する乳幼児向け子育て支援を行う市民団体やNPO情報もお伝え可能です(^-^)

ミルク用のお湯とスタッフの笑顔付でお待ちしております♪

※授乳用ケープ・ウェットティッシュ等ご持参くださいませ。

※乳幼児連れ家庭の方のみ飲食OKとさせていただきます(^-^)

場所：TX線流山セントラルパーク駅徒歩3分　流山市生涯学習センター

C館2階和室　赤ちゃん連れの方専用のお部屋でお待ち致しております♪