2019年
2月
28日
木
流山市高齢者ふれあいの家つどいさんで笑いヨガ(*^O^*)♪
2019年2月28日(木)
午前中は、毎月第4木曜日開催の流山市高齢者ふれあいの家つどいさんにて笑いヨガ♪
雨にもかかわらず皆さん今月も元気にご参加くださりました(≧∇≦*)
今月も皆さんのマイニュースを語りながらの笑いヨガ♡
事情があってお母さん代わりに育てたお孫さんの成人式に感動笑い゚(;>_<;)!!!
お孫さんの高校受験が終わったよ笑い♪ 無事退院したよ笑い♪
来年度オープンする新しい自治会館がいよいよ完成間近で感無量笑い(。>ㅅ<。)
何を抱っこしてるでしょうかクイズでは~なんとパンダを抱っこしているお写真を見せてくださった方も(≧∇≦*)
最後は桃の節句の歌に合わせて~みんなで手遊びを(≧∇≦*) お鼻を上げてるぅぅうう(笑)
今月も、こうして、語り合う仲間がいること、人間関係が良いこと。
向こう三軒両隣♪の精神が根付いているすばらしい地域だな~と改めて感じました。
いつも気持ちよく迎えて下さり本当にありがとうございます!
また来月、桜が終わる頃?!?!?!伺います(^-^)
【下記にて笑いヨガ提供中】
◇第1水曜日13時~14時『流山市南流山センター様主催』@南流山センター大ホール
◇第1水曜日10時30分~11時30分『談笑カフェ主催』@談笑カフェ(南流山7-34-10)
◇第1・3水曜日10時~11時『流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」主催』@東深井94-24
◇第2火曜日9時30分~11時『流山☆笑いヨガくらぶ主催』@流山市生涯学習センター
◇第4木曜日10時~11時『流山市高齢者ふれあいの家「つどい」主催』@西初石5-177-146
対象:老若男女問わず♡ 赤ちゃん連れ大歓迎!
持ち物:水分+動きやすい服装+遊び心
※当日飛び入り参加大歓迎(*^O^*)♪
☆笑いヨガ de PPK in 流山☆
予約メール:waraiyogadeppk@gmail.com
2019年
2月
20日
水
流山市高齢者ふれあいの家いそいそさんでの笑いヨガ(^-^)
2019年2月20日(水)
午前中は、流山市高齢者ふれあいの家いそいそさんで笑いヨガ♪
前回、初参加された方が・・・
まっっったく別人のようで他の皆さんも気付かないくらいに変身されて登場(≧∇≦*)
髪もセットし、お化粧も丁寧に(≧∇≦*)
お洋服もステキ~そして何よりの変化は表情とお気持ち!!!!!!!!
『前回、笑いヨガをやったら・・・なんだか悩んでいたこともすっかりバカバカしくなり、スッキリしまして(*^O^*)♪」とのこと(≧∇≦*)よかったよかったイエーイ!!!
笑いヨガをやっていて本当に良かった~と思う瞬間です♡
また、白内障の手術が来月あるので、その前に一旦、笑い納め?!ということで久しぶりにご参加くださった方も♡ 手術、がんばってくださいね(*^O^*)♪
ちょうどお天気も良く暖かかったのでひと足お先にお花見笑い✿✿✿
お花見といえば???青森!ということで青森にちなんだ笑いを盛りだくさんで♡
スーパームーンのお話も出て、月が出た出た♪ソングを♪皆さんが最後まで歌詞をご存知でいらっしゃったので初めてそういう歌だったんだ~と知りました(≧∇≦*)
最後は桜♪の歌をお琴を弾きながら笑いでクールダウン♪
皆さま、ありがとうございました(。>ㅅ<。)ステキなメンバーさんにただただ感謝♡
あっという間の1時間となりました♡
※お写真の文旦♡ある方から頂いてしまいました(◎▽◎)
美味しかったです(≧∇≦*)ありがとうございました┏〇
【下記にて笑いヨガ提供中】
◇第1水曜日13時~14時『流山市南流山センター様主催』@南流山センター大ホール
◇第1水曜日10時30分~11時30分『談笑カフェ主催』@談笑カフェ(南流山7-34-10)
◇第1・3水曜日10時~11時『流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」主催』@東深井94-24
※いそいそさんでの笑いヨガは4月より第1水曜日のみに変更となります♡
◇第2火曜日9時30分~11時『流山☆笑いヨガくらぶ主催』@流山市生涯学習センター
◇第4木曜日10時~11時『流山市高齢者ふれあいの家「つどい」主催』@西初石5-177-146
対象:老若男女問わず♡ 赤ちゃん連れ大歓迎!
持ち物:水分+動きやすい服装+遊び心
※当日飛び入り参加大歓迎(*^O^*)♪
☆笑いヨガ de PPK in 流山☆
予約メール:waraiyogadeppk@gmail.com
2019年
2月
13日
水
笑いヨガ@流山市生涯学習センター♪
2019/2/12(火)
本日も千葉県流山市生涯学習センターでの月イチ笑いヨガ(*^O^*)♪
今月はインフルエンザ?!や手術?!などでお休みの方が多かったですが途中からなんとかご参加くださった方も(*^O^*)♪
体調が悪いとついつい気分も落ち込みがちですよね(。>ㅅ<。) そんな時は、無理のない範囲でぜひおしゃべりだけでもいいのでぜひフラリとお立ち寄りくださいね。
なんと参加者さんの中には過去に本を出された方もいらっしゃり、早速読みましたよ!という参加者さんも(◎▽◎)素晴らしい行動力!だから若々しいんですね~(◎▽◎)
関西出身の方は、関東の方は挨拶をしてもあまり返してくれないようで…と文化の違いを皆で話したり。確かに、大阪なんかだとバスに座った隣の人がミカンや飴ちゃんをくれたりしますし、心の声も全開でお話してる方が多い模様(≧∇≦*) 交流があるって健康的でいいですよね~
今月も自己紹介笑いや最近のMyNews笑い、2月と言えば~???で大笑い(≧∇≦*)
早朝からのお茶会?!にご参加された方も!みんなで文化のかほりを感じました♡
【下記にて笑いヨガ提供中】
◇第1水曜日13時~14時『流山市南流山センター様主催』@南流山センター大ホール
◇第1水曜日10時30分~11時30分『談笑カフェ主催』@談笑カフェ(南流山7-34-10)
◇第1・3水曜日10時~11時『流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」主催』@東深井94-24
◇第2火曜日9時30分~11時『流山☆笑いヨガくらぶ主催』@流山市生涯学習センター
◇第4木曜日10時~11時『流山市高齢者ふれあいの家「つどい」主催』@西初石5-177-146
※出張講座も賜ります(*^O^*)♪
ご予約はこちらまで
✉waraiyogadeppk@gmail.com
2019年
2月
06日
水
流山市高齢者ふれあいの家いそいそ&南流山センターde 笑いヨガ(^-^)午前も午後も赤ちゃん連れの方がご参加くださりました(◎▽◎)
2019年2月6日(水)
午前中は、流山市高齢者ふれあいの家いそいそさんで笑いヨガ♪
雨の中お友達を誘ってくださった方、約2年ぶりにお越しくださった方なども(◎▽◎)
皆さん70年も生きていると人生いろいろ♪
人生を語り合いながらの笑いヨガとなりました♡
楽しい事・嬉しい事を語り合う仲間よりも、
実は、辛かったこと・あまり人には言えなかった心の苦しみ、悲しみ、嘆き、をシェアできる仲間こそ、本当の意味での仲間ではないでしょうか?
午後は千葉県流山市南流山センター主催の笑いヨガを♪
雨の中、赤ちゃん連れの方々が6組も!!! 嬉しいです(≧∇≦*)
ま~赤ちゃんが居るだけで皆ニコニコ笑顔に(≧∇≦*)
雨宿りがてらご参加くださったママも♡ふらりと来ただけなのに寄って良かった(^-^)とのこと。
初参加のおばさまも楽しかった(≧∇≦*)!こんなに声を出したの久しぶりかも♡とのこと♡
皆さま、ありがとうございました!!!
午前も午後もあっという間の60分でした(≧∇≦*)
【下記にて笑いヨガ提供中】
◇第1水曜日13時~14時『流山市南流山センター様主催』@南流山センター大ホール
◇第1水曜日10時30分~11時30分『談笑カフェ主催』@談笑カフェ(南流山7-34-10)
◇第1・3水曜日10時~11時『流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」主催』@東深井94-24
※2019年4月よりいそいそさんでの笑いヨガは第1水曜日のみに変更となります♪
◇第2火曜日9時30分~11時『流山☆笑いヨガくらぶ主催』@流山市生涯学習センター
◇第4木曜日10時~11時『流山市高齢者ふれあいの家「つどい」主催』@西初石5-177-146
対象:老若男女問わず♡ 赤ちゃん連れ大歓迎!
持ち物:水分+動きやすい服装+遊び心
※当日飛び入り参加大歓迎(*^O^*)♪
☆笑いヨガ de PPK in 流山☆
waraiyogadeppk@gmail.com
2019年
2月
03日
日
笑いヨガ出張講座♪柏市増尾地域ふるさと協議会(土地区社会福祉協議会)にて約40名の皆さまと(^-^)
2019年2月3日(日)
本日は久しぶりに大人数で出張笑いヨガ講座へ♪
柏南部第2地域包括センターさまのご紹介で
柏市増尾地域ふるさと協議会(土地区社会福祉協議会)にて約40名の皆さまと(^-^)
皆さんお元気&地域活性化や絆づくりに大変熱心な方ばかり!
男性陣もリタイヤ後の人生を見つめ直し、震災もあったあの頃より、もっと地域に貢献したい!ということで日々活動されているとのこと。ステキな生き方がなんだかお顔にも出ていました♡
笑いヨガやってみたかったんです~うれしい!!!(*≧∀≦*)という方や
そう簡単には笑えないわ~と思っていたけどすぐ大笑いしっぱなしだったですという方、
こういう集いには初参加ですが楽しかった(^-^)という方、
参加前は肩が痛かったはずなのに…あれ???痛みがなくなってる(≧∇≦*)という方、
風邪気味でしたが温かくなってきてマスクをとっちゃいました!という方(^<^)、
久しぶりに大きな声を出してスッキリしました!楽しかった!!
こんなに笑ったのは人生で初めてかも?!?!というお声もいただきました。
笑いヨガ後はボランティアさんによる美味しいランチまでいただいてしまいました♡
豚汁・ひじき煮・ふろふき大根・焼肉炒め・ほうれん草の胡麻和え・カブのお漬物・煮玉子・金柑の甘露煮・パウンドケーキと非常に豪華!!!とっても美味しかったです(≧∇≦*)
ごちそうさまでした┏〇 お声かけくださりましたTさん、スタッフの皆さん、ご参加者さま、
そして久しぶりに一緒に笑いヨガ出張講座に参加してくださった近隣の笑いヨガリーダー&ティーチャーの皆様♡ありがとうございました♡
笑いヨガ出張講座後のリーダー&ティーチャー新年会のビール(笑)も美味しかったです(≧∇≦*)
本年もよろしくお願い申し上げます♡
2019年
1月
10日
木
『2019冬の笑いヨガリーダー養成講座』開催しま~す♥
【第7回 笑いヨガリーダー養成講座募集要項】
※お申込はお早めに(^-^)♪
講師:出口真由子
開催日時:2019/3/2(土)~2019/3/3(日)
開催時間:9:30~17:00(両日とも)
開催場所:千葉県流山市生涯学習センター(千葉県流山市 中110)
受講料:33,000円(消費税・2日間の昼食・マニュアル・認定証が含まれます。)
※リーダ養成講座再受講ご希望の方はご相談ください(^-^)
お問合電話番号: 090-7190-7212
メールアドレス:waraiyogadeppk@gmail.com
WEBサイト:http://waraiyoga-de-ppk.jimdo.com
【こんな方におすすめです】
笑いヨガの知識と技術を2日間で習得できます。
笑いヨガは笑いの健康体操で道具も不要。
会議前のアイスブレイクに・メンタルヘルスケアに・
地域活性化に・介護する側の健康のために・
アクティビティやレクリエーションのメニューに・
子どもの健全な発育のために・介護予防に・
認知症予防など仕事や市民活動、
ボランティアに活かしたい方や
自分の健康のためにもっと笑いたい方もぜひご参加ください♪
<講師>
★出口真由子
・Laughter Yoga International University 認定笑いヨガティーチャー
・笑いヨガ de PPK in流山主宰
・東京QOLカウンセラーカレッジ 専任講師
・赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪ 主宰
・認定心理士/家族関係心理士/歯科衛生士/介護予防運動指導員/美ヨガ&ダンスインストラクター/リウマチ友の会会員