2019年
8月
08日
木
『2019夏の笑いヨガリーダー養成講座』開催しま～す♥
【笑いヨガリーダー養成講座募集要項】
※お申込はお早めに(^-^)
講師：出口真由子
開催日時:2019/8/24（土）～2019/8/25（日）
開催時間：9：30～17：00（両日とも）
開催場所：千葉県流山市生涯学習センター3階
流山市民活動推進センター（千葉県流山市 中110）
受講料：33,000円（消費税・2日間の昼食・マニュアル・認定証が含まれます。）
※リーダ養成講座再受講ご希望の方はご相談ください(^-^)
お問合電話番号： 090-7190-7212
メールアドレス：waraiyogadeppk@gmail.com
WEBサイト：http://waraiyoga-de-ppk.jimdo.com
【講師】
★出口真由子
・Laughter Yoga International University 認定笑いヨガティーチャー
・認定心理士/家族関係心理士
・東京QOLカウンセラーカレッジ専任講師/心理カウンセラー
・歯科衛生士/介護予防運動指導員
・美ヨガ&ダンスインストラクター/リウマチ友の会会員
・赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&ダンス♪主宰
・笑いヨガ de PPK in 流山主宰
【講師よりメッセージ】
明るく、オープン！そして、元気で面白い、
魂までリラックスできる雰囲気作りが得意です(^-^)
その一方、笑いヨガリーダー養成講座の内容は、
確実に力がつき、
実際にリードができるようになるカリキュラム編成になっております。
2日間で笑いヨガデモンストレーションを皆さんの前で発表いただく実践型、
また、パワーポイントなども活かし
笑いの効能以外の現代特有の諸問題を視野に入れた、
エビデンスを用いた講義は
専門職の方々より高い評価をいただいております。
【こんな方におすすめです】
笑いヨガの知識と技術を2日間で習得できます。
笑いヨガは笑いの健康体操で道具も不要。
会議前のアイスブレイクに・メンタルヘルスケアに・
地域活性化に・介護する側の健康のために・
アクティビティやレクリエーションのメニューに・
子どもの健全な発育のために・介護予防に・
認知症予防など仕事や市民活動、
ボランティアに活かしたい方や
自分の健康のためにもっと笑いたい方もぜひご参加ください♪
お問合電話番号： 090-7190-7212
メールアドレス：waraiyogadeppk@gmail.com
WEBサイト：http://waraiyoga-de-ppk.jimdo.com
2019年
7月
25日
木
毎月恒例の笑いヨガ(*^O^*)♪@流山市高齢者ふれあいの家つどいさんで笑いヨガ(*^O^*)♪
2019年7月25日（木）
午前中は、毎月第４木曜日開催の流山市高齢者ふれあいの家つどいさんにて笑いヨガ♪
今月はフルメンバーさん勢ぞろい(≧∇≦*)
ありがとうございますm(_ _)m
最近の喜怒哀楽笑いでは、な、な、なんと！！！
恋バナをお話してくださる方がいらっしゃり。みんなで胸キュンしました(≧∇≦*)
いや～いいですね～(^-^)皆さんもついつい、それぞれの淡い青春話がたくさん出て、さらに胸キュンde若返り笑い♪(≧∇≦*)？！？！？！
そして書道家の金澤 翔子さんのお母様の講演を聴いてきました、という方も。生きるためにも好きな事に気付くこと、それを活かし、社会貢献に繋がる、人と繋がることで生活も自立する。
素晴らしいですね(^-^)
今月も向こう三軒両隣♪の精神が根付いているすばらしい地域だな～と改めて感じました。
いつも気持ちよく迎えて下さり本当にありがとうございます！
また来月もどうぞよろしくお願い申し上げます。
【下記にて笑いヨガ提供中】
◇第1水曜日13時～14時『流山市南流山センター様主催』@南流山センター大ホール
◇第1水曜日10時30分～11時30分『談笑カフェ主催』@談笑カフェ(南流山7-34-10)
◇第1水曜日10時～11時『流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」主催』@東深井94-24
◇第2火曜日9時30分～11時『流山☆笑いヨガくらぶ主催』@流山市生涯学習センター
※2019/8/13(火)はお休みになります(^-^)
◇第4木曜日10時～11時『流山市高齢者ふれあいの家「つどい」主催』@西初石5-177-146
※出張講座も賜ります(*^O^*)♪
対象：老若男女問わず♡ 赤ちゃん連れ大歓迎！
持ち物：水分＋動きやすい服装＋遊び心
※当日飛び入り参加大歓迎(*^O^*)♪
☆笑いヨガ de PPK in 流山☆
予約メール：waraiyogadeppk@gmail.com
2019年
7月
18日
木
平和台『笑和会』さんでの笑いヨガ(^-^)
2019年7月18日（木）
午前中は米山リーダーと流山市南部地域包括支援センターの若々しい男性職員さんもご参加くださった中で平和台にある「笑和会」さんへ出張笑いヨガ講座を(^-^)
息子さんくらいのご年齢の職員さんにご婦人たちも自然に元気に(≧∇≦*)！！！
梅雨だね～ということで梅雨にちなんだ脳トレや笑いヨガを♡ そしてそしてお一人ずつ最近のマイニュースもお聞きしたところ・・・
もぎたての枝豆をもらったよ笑い♪←ほんと、美味しいんですよね(≧∇≦*)
交通事故に遭って大変だったんですよ笑いΣ(|||▽||| )←でも奇跡的にピンピンしていらっしゃりまったく別状なし(≧∇≦*)
函館に行ってきたよ笑い♪←お寿司がおいしかったそうな(◎▽◎)
お墓参りしてきたよ笑い♪←みんなで草むしりして墓石を磨いてお花を生け直してお参りを♪
などなど、何でも笑いに変えて、語り合ってのあっという間の60分でした(^-^)
皆さま、いつも温かくお迎えくださり、本当にありがとうございます┏〇
また、3ヶ月後にお会いしましょう！
【下記にて笑いヨガ提供中】
◇第1水曜日13時～14時『流山市南流山センター様主催』@南流山センター大ホール
◇第１水曜日10時～11時『流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」主催』@東深井94-24
◇第2火曜日9時30分～11時『流山☆笑いヨガくらぶ主催』@流山市生涯学習センター
※2019/8/13(火)お休みです
◇第4木曜日10時～11時『流山市高齢者ふれあいの家「つどい」主催』@西初石5-177-146
対象：老若男女問わず♡ 赤ちゃん連れ大歓迎！
持ち物：水分＋動きやすい服装＋遊び心
参加費：各会場500円
※当日飛び入り参加大歓迎(*^O^*)♪
☆笑いヨガ de PPK in 流山☆
予約メール：waraiyogadeppk@gmail.com
2019年
7月
09日
火
笑いヨガ@流山市生涯学習センター♪
2019/7/9(火)
本日も千葉県流山市生涯学習センターでの月イチ笑いヨガ(*^O^*)♪
本日は正統なヨガ(笑)のポーズも少し取り入れてウォーミングアップ♪続いて３人のリーダーさんによるウォーミングアップ！
まぁ、指が～上手く動かない(≧∇≦*)
☝☛☚☟指と脳は密接に繋がっている～とよく言いますが、まぁ、笑えるほど出来ないことにビックリする一同(≧∇≦*)
なかなかデンデン虫にならなかったり(≧∇≦*)
お次は、皆さんの最近のニュースをお聞きしながら♡
ご令嬢がご結婚された方も(◎▽◎) おめでとうございます！！！
ということで結婚指輪はめあう笑い♪ ブーケトス笑い♪
お孫さんとアリンコ探し笑いからの～ズボンにアリンコ入っちゃった笑い(≧∇≦*)
なんとカナダまで行ってきました✈という方もいらっしゃり、氷山滑り歩き笑い♪
そして、今日は富士山の山開きの日／'''＼ということで、
みんなで富士山の歌を歌いながら山登り笑い♪／^o^＼
山頂でカンパイ笑い( ^^)／▽▽＼(^^ )
足の静脈瘤の手術を終えられた方もいらっしゃり弾性ストッキング履き笑いや
帯状疱疹のワクチンが出たんですって♪ということで
みんなで注射笑い(≧∇≦*)などで盛り上がりました(^-^)
本日も、本をご出版されているいつもユーモア炸裂のKさんは絶口調でした(≧∇≦*)
ブログは、『釜山カルメギの独り言』
手の親指の動きが動物と人間の違いなんですよ♪と教えてくださる米山まつげリーダのブログは
https://ameblo.jp/matuge-waraiyoga
要チェックです♪
笑いヨガは笑いの健康体操ですが、目を見て、同じ空間で同じ会話を楽しむ♡
日々で辛かったこと、嬉しかったこと、驚いたことを、皆に、うんうん、と聴いてもらえる場所があること。心の交流があるって健康的でいいですよね～
またお目にかかれること、楽しみにしております(*^O^*)♪
第2火曜午前の笑いヨガ終了後は希望者の方々とランチを楽しんでおります(^-^)
皆様もよろしければ、ぜひにぃ～♪
【下記にて笑いヨガ提供中】
◇第１水曜日13時～14時『流山市南流山センター様主催』@南流山センター大ホール
◇第１水曜日10時30分～11時30分『談笑カフェ主催』@談笑カフェ(南流山7-34-10)
◇第１水曜日10時～11時『流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」主催』@東深井94-24
◇第2火曜日9時30分～11時『流山☆笑いヨガくらぶ主催』@流山市生涯学習センター
※2019/8/13(火)はお盆のためお休みとなります
◇第4木曜日10時～11時『流山市高齢者ふれあいの家「つどい」主催』@西初石5-177-146
※出張講座も賜ります(*^O^*)♪
ご予約はこちらまで
✉waraiyogadeppk@gmail.com
2019年
7月
03日
水
流山市高齢者ふれあいの家いそいそ＆南流山センターde 笑いヨガ(^-^)お子様連れの方も多数ご参加くださりました(◎▽◎)
2019年7月3日（水）
午前中は、流山市高齢者ふれあいの家いそいそさんで笑いヨガ♪
なんと！！！第1回いそいそ展覧会が開催されていました！！！
利用者さんの絵画・短歌・俳句・各種作品が展示されており、本当に素敵でした(≧∇≦*)
小学校の絵画展以来の展示で、本当に嬉しいです(^-^)と微笑む出展者さんのイキイキととした若々しい表情と一気にお元気なられたお姿に一同、再び感動しながらの笑いヨガ♡
それにしもて墨絵ってなんだかいいですね(^-^) 我が家にも飾りたくなりました(^-^)
そしてそして、『シルバー川柳』にも、もうおおウケしてしまいました(≧∇≦*)
「年上がタイプだけれどもういない」(≧∇≦*)(笑)
「へそくりの場所を忘れて妻に聞く」(≧∇≦*)(笑)
「欲しかった自由と時間を持て余す」(≧∇≦*)(笑)
などなど(≧∇≦*)
午後は千葉県流山市南流山センター主催の笑いヨガを♪
お子様連れの方々が今月も4組も！！！
まぁ、この雨で、お子さんたちは外に出て、走り回りたいけど、外に出れない生活で辛い(｡>ㅅ<｡)という方々が多かったです(^-^) どうぞ、いっぱい走り回ってって！！！
初参加者のおばさま方や常連のおぢちゃまは子ども達の微笑みとタッチに、もうメロメロ♡
終了後はピアノが得意な参加者さんの伴奏でラジオ体操第１と第２も楽しみました(*^O^*)♪
笑いヨガで地域デビュー♪
免疫力もアップ☝☝☝ 脳機能の向上、そして、何より、人と語り合ったり、嘆いたり、笑ったり、励まし合ったり(^-^)
人生は長いようで、実は短い。濃く熱いお時間をご一緒に過ごしませんか？
※お子様連れの方へ(^-^)
お部屋が土足のお部屋ですので抱っこひもやバギー、あんよ以降のお子様はお靴をお持ちください♡ 対象年齢問わず♪でございます(*^O^*)♪ 大騒ぎ大歓迎！！！
おばぁとおぢぃがお待ち致しております(≧∇≦*)
【下記にて笑いヨガ提供中】
◇第1水曜日13時～14時『流山市南流山センター様主催』@南流山センター大ホール
◇第1水曜日10時30分～11時30分『談笑カフェ主催』@談笑カフェ(南流山7-34-10)
◇第1水曜日10時～11時『流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」主催』@東深井94-24
◇第2火曜日9時30分～11時『流山☆笑いヨガくらぶ主催』@流山市生涯学習センター
◇第4木曜日10時～11時『流山市高齢者ふれあいの家「つどい」主催』@西初石5-177-146
対象：老若男女問わず♡ 赤ちゃん連れ大歓迎！
持ち物：水分＋動きやすい服装＋遊び心
※当日飛び入り参加大歓迎(*^O^*)♪
☆笑いヨガ de PPK in 流山☆
waraiyogadeppk@gmail.com
2019年
5月
04日
土
『2019夏の笑いヨガリーダー養成講座』開催しま～す♥
【笑いヨガリーダー養成講座募集要項】
※お申込はお早めに(^-^)
講師：出口真由子
開催日時:2019/8/24（土）～2019/8/25（日）
開催時間：9：30～17：00（両日とも）
開催場所：千葉県流山市生涯学習センター3階
流山市民活動推進センター（千葉県流山市 中110）
受講料：33,000円（消費税・2日間の昼食・マニュアル・認定証が含まれます。）
※リーダ養成講座再受講ご希望の方はご相談ください(^-^)
お問合電話番号： 090-7190-7212
メールアドレス：waraiyogadeppk@gmail.com
WEBサイト：http://waraiyoga-de-ppk.jimdo.com
【講師】
★出口真由子
・Laughter Yoga International University 認定笑いヨガティーチャー
・認定心理士/家族関係心理士
・東京QOLカウンセラーカレッジ専任講師/心理カウンセラー
・歯科衛生士/介護予防運動指導員
・美ヨガ&ダンスインストラクター/リウマチ友の会会員
・赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&ダンス♪主宰
・笑いヨガ de PPK in 流山主宰
【講師よりメッセージ】
明るく、オープン！そして、元気で面白い、
魂までリラックスできる雰囲気作りが得意です(^-^)
その一方、笑いヨガリーダー養成講座の内容は、
確実に力がつき、
実際にリードができるようになるカリキュラム編成になっております。
2日間で笑いヨガデモンストレーションを皆さんの前で発表いただく実践型、
また、パワーポイントなども活かし
笑いの効能以外の現代特有の諸問題を視野に入れた、
エビデンスを用いた講義は
専門職の方々より高い評価をいただいております。
【こんな方におすすめです】
笑いヨガの知識と技術を2日間で習得できます。
笑いヨガは笑いの健康体操で道具も不要。
会議前のアイスブレイクに・メンタルヘルスケアに・
地域活性化に・介護する側の健康のために・
アクティビティやレクリエーションのメニューに・
子どもの健全な発育のために・介護予防に・
認知症予防など仕事や市民活動、
ボランティアに活かしたい方や
自分の健康のためにもっと笑いたい方もぜひご参加ください♪
お問合電話番号： 090-7190-7212
メールアドレス：waraiyogadeppk@gmail.com
WEBサイト：http://waraiyoga-de-ppk.jimdo.com